Dans le dernier épisode de LoveNestle Sexopedia, nous avons eu le plaisir d’accueillir Renée Yvonne – coach sexuelle certifiée, membre de la génération X et fondatrice de The Pleasure Palace. Notre conversation a exploré les nuances de l’intimité, de la communication et de la satisfaction sexuelle, offrant des stratégies pratiques pour aider les couples à gérer les différences de désir et à instaurer plus d’harmonie dans leur vie intime.
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Parler de sexe… sans tabou
Renée nous a partagé une idée qui m’a vraiment marquée : dans beaucoup de couples, le problème, ce n’est pas qu’on n’a plus envie de sexe, mais qu’on n’a pas envie de la même chose. Un peu comme si l’un parlait allemand et l’autre japonais. Résultat, on se comprend mal, et on finit par croire que l’autre n’a plus de désir… alors qu’en vrai, c’est juste une question de “langage sexuel” différent.
Sa solution ? La “carte du plaisir” pour couples. C’est ludique et hyper révélateur : chacun prend des petits blocs colorés, avec dessus différents types d’activités sexuelles, et crée sa “carte” perso. On compare ensuite, on échange… et on découvre parfois des envies qu’on n’avait jamais osé dire.
Le désir qui change avec l’âge
Passé la quarantaine ou la cinquantaine, les choses bougent côté corps et libido. La ménopause chez les femmes, l’andropause chez les hommes… Les hormones font leur danse, et ça peut changer notre rapport à la sexualité. Pour certaines, la sécheresse vaginale ou la baisse de libido deviennent un sujet. Pour certains hommes, c’est la testostérone qui baisse et un petit ventre qui s’installe.
Et puis les envies évoluent : avant, on cherchait peut-être la fréquence ou la variété ; maintenant, c’est souvent la profondeur et la connexion qui comptent. Mais dans un couple de longue date, la routine peut vite s’installer. Renée conseille alors de pimenter les choses : tester des jouets, inventer de nouvelles dynamiques… bref, se surprendre à nouveau.
Au fond, tout est une question de rester connectés, de parler de ses envies, et de se rappeler que le désir, ça s’entretient et ça se réinvente… peu importe l’âge.
Quand on se comprend de travers… au lit
Un moment particulièrement drôle (et tellement parlant !) a été quand Renée a sorti son coussin-vulve, “Vivian”, pour nous montrer l’anatomie de l’excitation… et expliquer comment on peut complètement “viser à côté” sans s’en rendre compte. Elle a notamment évoqué la fameuse technique du “DJ des années 90” — vous voyez le geste ? — qui peut être non seulement inefficace, mais aussi franchement inconfortable si ce n’est pas ce que la personne en face attend.
Son message est clair : ce n’est pas qu’on n’a pas envie de sexe, c’est qu’on veut le bon type de sexe.
Pour celles et ceux qui n’osent pas dire ce qu’ils aiment, Renée propose des méthodes pour briser la glace : créer un espace sûr pour parler sans gêne, utiliser des outils comme la “carte du plaisir” ou avoir des discussions guidées… Bref, trouver le moyen d’aborder les vrais sujets sans peur du jugement, et surtout, avec l’envie d’être mieux ensemble.
The Pleasure Palace : un espace pour explorer en toute liberté
Pour aller plus loin dans sa mission, Renée a créé The Pleasure Palace, sa communauté en ligne pensée pour les Gen X (45 ans et plus). C’est un cocon virtuel où l’on peut parler d’intimité sans tabou, explorer ses envies, et même participer à des séances “hot seat” pour aborder de front les questions brûlantes avec des conseils ultra ciblés. Entre tests de sextoys, vidéos pédagogiques et accompagnement personnalisé, The Pleasure Palace est un vrai terrain de jeu sécurisé pour évoluer et s’épanouir.
Ce qu’on retient de l’épisode LoveNestle
Cet échange nous rappelle combien la communication, la créativité et la compréhension mutuelle sont essentielles pour entretenir une vie intime épanouie. Que vous soyez en quête de nouvelles façons de connecter avec votre partenaire ou de solutions à des blocages plus anciens, les outils et les idées partagés par Renée Yvonne sont précieux. De la “carte du plaisir” à l’art de créer l’ambiance, tout est question de trouver un terrain commun et de nourrir un lien qui comble les deux.
On vous invite à réfléchir à votre propre “langage sexuel” et à avancer vers une meilleure compréhension à deux. Et si vous cherchez une communauté bienveillante ou un accompagnement sur mesure, jetez un œil à The Pleasure Palace — un lieu où exploration rime avec empowerment.
Un grand merci à Renée pour sa générosité et ses éclairages, et à vous, nos auditeurs, de nous accompagner dans cette belle aventure. À très vite… et d’ici là, gardez la flamme allumée avec LoveNestle.
Plus de cinq ans d’expérience dans ce domaine, j’ai consacré ma carrière à fournir des informations et des renseignements précieux sur les sujets de la santé sexuelle. Dans ce document, je partagerai mon expertise et mes connaissances sur divers aspects de la santé sexuelle, en vue d’éduquer et de responsabiliser les individus à prendre des décisions éclairées concernant leur bien-être sexuel.
